3 septiembre, 2018

Actividades Amadahi

ACTIVIDADES AMADAHI.
     LU.        MAR.     MI.      JU.         VI.
Actividades de Octubre a Julio.

11.00

13.00

 

Apachu

Grupo1

0-3

Con familiar de gran vínculo

Apachu

Grupo2

  0-3

Con familiar de gran vínculo

Yoga mamás y bebés con Isa Veiga

 

 

Apachu

Grupo 2

0-3

Con familiar de gran vínculo

 

 

 

 

Apachu

Grupo 1

0-3

Con

familiar de gran

vínculo

 

13.30-

18.00

 

Tardes de bosque Amadahi

 4 -10 años

 con guía de Amadahi.

Juego Libre.

Proyectos.

Bricolaje

Construcciones

Rutas de asombro,Huerta…

 

 

Apachu de tarde

Grupo 3

 ( 16.00/18.00)

0-3

Con

familiar de gran

vínculo

 

***

Tardes de bosque Amadahi

 4 -10 años

 con guía de Amadahi.

Juego Libre.

Proyectos.

Bricolaje

Construcciones

Rutas de asombro,

Huerta…

 

«Yoga para Mamás y Bebés»

 
Sesiones de dos horas (11-13) un día a la semana (Miércoles) dónde se fluye con el bebé.Se cambian pañales,se duerme,se llora,se amamanta…
 
¿De qué se trata?
 
Un espacio seguro donde Re-encontrarse desde una mirada respetuosa y positiva .
Un lugar donde conectar con tu bebé y con la Tribu.
No estás sóla.
 
Sentir el propio cuerpo sin prisas ,juicios ni expectativas.
Asanas personalizadas para llenarnos de energía,adaptados a cada mujer independientemente del tipo de parto.
Fortalecemos el suelo pélvico.
(No es necesario tener experiencia previa en Yoga)
 
Un oasis de paz absoluta y relax , ambientado con cantos mágicos y voces amorosas,mantras que conectan con la Tierra y con la esencia de ser Madre e Hij@.
 
Técnicas de relajación y meditación, desconectando del exterior para conectar con tu interior.Pranayamas que nos ayudan a sobrellevar el estrés y el cansancio.
 
Masajes para tu bebé,escucha a través del tacto.
Yoga pasivo para descubrir su mundo emocional. 
Acroyoga para reforzar el vínculo y la confianza.
 
 
Al final de la sesión habrá tiempo para hablar
 y compartir dudas e inquietudes (Lactancia,sueño,crianza…)mientras tomamos una infusión.
 
*Precio :10€ (in situ)
*Se gestionará una Lista de difusión vía WhatsApp 
*Grupo mínimo 4 personas
*Importante traer ropa cómoda,agua ,una esterilla y las cosas necesarias del bebé»